Author: motionmixer

Θέμα S.O.S.: Πώς θα ξέρετε ότι το αντηλιακό σας έχει λήξει

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι το SPF σας είναι για πέταμα, σύμφωνα με κορυφαίους δερματολόγους.
Την ώρα που προγραμματίζετε (;) την μεγάλη απόδραση των καλοκαιρινών διακοπών σας σε κάποιο νησί, εκτός από το να οργανώνετε τη βαλίτσα ώστε να χωρά οπωσδήποτε μάσκες, γάντια και αντισηπτικά (λόγω κορωνοϊού), ρίξτε και

Περισσότερα

Η άσκηση σώζει εκατομμύρια ζωές – Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε

Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες.
Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 4.600 άνθρωποι ηλικίας 40 έως 74 ετών αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο ετησίως, μένοντας σωματικά δραστήριοι.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, με επικεφαλής

Περισσότερα

Περιβάλλον και υγεία

Το καθαρό περιβάλλον είναι απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία του ανθρώπου. Ταυτόχρονα, το τοπικό περιβάλλον μπορεί επίσης να αποτελεί πηγή παραγόντων καταπόνησης (stress) –όπως για παράδειγμα η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο θόρυβος, οι επικίνδυνες χημικές ουσίες- – οι οποίοι έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Η υγεία του πληθυσμού της

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος 31 Μαίου 2020

Όπως κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, έτσι και φέτος, ο πλανήτης μας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει πολλά χρόνια από το 1988, όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θέσπισε τη σημαντική αυτή ημέρα για την παγκόσμια υγεία, το

Περισσότερα

Το άνοιγμα δημοτικών και νηπιαγωγείων είναι απίθανο να αυξήσει τη θνητότητα από Covid-19

Αν και είναι πιθανό ότι τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19, αρκετοί παράγοντες συνηγορούν ότι είναι απίθανο τα παιδιά να αποτελούν βασικό κρίκο στην εξάπλωση της πανδημίας. Έτσι, το άνοιγμα των δημοτικών σχολείων και των νηπιαγωγείων είναι απίθανο να επιδράσει αρνητικά στη

Περισσότερα

Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο

Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης παρακολούθησαν τον ύπνο γυναικών, ηλικίας 20 έως και 76 ετών.

Διαπίστωσαν ότι όσες χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να

Περισσότερα

13 Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα Χρήσης Προφυλακτικού

Η Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, 13η Φεβρουαρίου, καθιερώθηκε ως μια ημερομηνία ορόσημο στην προσπάθεια της διεθνούς κοινότητας να κάνει συνείδηση όλων μας τη χρήση του προφυλακτικού, ως μέσο ατομικής ευθύνης και κοινωνικής συμπεριφοράς, για την πρόληψη της μετάδοσης του HIV και των άλλων Σεξουαλικώς Μεταδιδομένων Νοσημάτων (ΣΜΝ).
Στο πλαίσιο της συνάντησης του

Περισσότερα

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τη γρίπη και αποφύγουμε τη μετάδοσή της

Καθώς το ενδημικό κύμα της γρίπης πλησιάζει την κορύφωσή του, με ολοένα και περισσότερα περιστατικά τις τελευταίες ημέρες, ο Αντιπρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθηγητής Μικροβιολογίας, Αθανάσιος Τσακρής, υπενθυμίζει σε πολίτες και επαγγελματίες υγείας μερικούς τρόπους αποφυγής όχι μόνο της έκθεσής μας στον ιό αλλά και της μετάδοσής του στο επαγγελματικό και

Περισσότερα

XEROSTOM ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΞΗΡΟΣΤΟΜΙΑΣ

Το διεθνώς κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας XEROSTOM με Saliactive δοκιμάστηκε πρόσφατα σε μελέτη του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, στα πλαίσια της οποίας αποδείχθηκε ότι η χρήση του XEROSTOM αυξάνει τη σιαλική ροή σε ποσοστό μέχρι 200%, απαλύνει τον πόνο, βελτιώνει την ξηρότητα της στοματικής κοιλότητας και του λαιμού και απαλύνει

Περισσότερα

“Διαλύοντας” τους μύθους: βιταμίνες

Δείτε παρακάτω μερικούς κοινούς μύθους για τις βιταμίνες και τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα:

Οι βιταμίνες ανοίγουν την όρεξη / παχαίνουν. Οι βιταμίνες είναι μόρια που λαμβάνονται σε πάρα πολύ μικρές ποσότητες και είναι απαραίτητες γιατί ο οργανισμός δεν μπορεί να τις συνθέσει από μόνος του. Το θερμιδικό τους περιεχόμενο είναι ελάχιστο, επομένως

Περισσότερα