Νέα

Η άσκηση σώζει εκατομμύρια ζωές – Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε

Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες.
Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 4.600 άνθρωποι ηλικίας 40 έως 74 ετών αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο ετησίως, μένοντας σωματικά δραστήριοι.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, με επικεφαλής τη δρα Τέσα Στρέιν της Μονάδας Επιδημιολογίας του πρώτου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “The Lancet Global Health”, ανέλυσαν στοιχεία για 168 χώρες, εστιάζοντας στο ποσοστό του πληθυσμού που τηρεί τη σύσταση

Περισσοτερα

Περιβάλλον και υγεία

Το καθαρό περιβάλλον είναι απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία του ανθρώπου. Ταυτόχρονα, το τοπικό περιβάλλον μπορεί επίσης να αποτελεί πηγή παραγόντων καταπόνησης (stress) –όπως για παράδειγμα η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο θόρυβος, οι επικίνδυνες χημικές ουσίες- – οι οποίοι έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Η υγεία του πληθυσμού της ΕΕ επηρεάζεται επίσης αρνητικά από την κλιματική αλλαγή, καθώς εμφανίζονται κύματα καύσωνα, πλημμύρες και αλλαγές στη κατανομή των νοσημάτων που μεταδίδονται με διαβιβαστές. Σε ευρύτερο επίπεδο, η κλιματική αλλαγή, η απώλεια της βιοποικιλότητας και η

Περισσοτερα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος 31 Μαίου 2020

Όπως κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, έτσι και φέτος, ο πλανήτης μας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει πολλά χρόνια από το 1988, όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θέσπισε τη σημαντική αυτή ημέρα για την παγκόσμια υγεία, το κάπνισμα συνεχίζει να απειλεί τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο.
Τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεσή μας σε ότι αφορά στις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος για τον άνθρωπο στην Ελλάδα αλλά και σε παγκόσμιο

Περισσοτερα

Το άνοιγμα δημοτικών και νηπιαγωγείων είναι απίθανο να αυξήσει τη θνητότητα από Covid-19

Αν και είναι πιθανό ότι τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19, αρκετοί παράγοντες συνηγορούν ότι είναι απίθανο τα παιδιά να αποτελούν βασικό κρίκο στην εξάπλωση της πανδημίας. Έτσι, το άνοιγμα των δημοτικών σχολείων και των νηπιαγωγείων είναι απίθανο να επιδράσει αρνητικά στη θνητότητα από Covid-19 είτε στο γενικό πληθυσμό, είτε ειδικότερα μεταξύ των ηλικιωμένων.
Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα μιας συστηματικής ανασκόπησης 47 μελετών από όλο τον κόσμο, που έκανε ο Σουηδός καθηγητής Γιόνας Λούντβιγκσον του Τμήματος Ιατρικής

Περισσοτερα

Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο

Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης παρακολούθησαν τον ύπνο γυναικών, ηλικίας 20 έως και 76 ετών.

Διαπίστωσαν ότι όσες χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν, κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα, ενώ εκείνες που ξυπνούσαν συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή είχαν αϋπνίες έτειναν να καταναλώνουν τροφές με περισσότερες θερμίδες.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η αϋπνία

Περισσοτερα