Νέα

Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί: είναι μύθος πώς σε αδυνατίζει ή όχι;

Ζεστό νερό με λεμόνι: μπορεί τελικά να γίνει το όπλο σου κόντρα στα περιττά κιλά ή αποτελεί ένα κόλπο δίχως αποτέλεσμα. Η αλήθεια μπορεί να σε εκπλήξει.Επώνυμες κυρίες όπως η Gwyneth Paltrow ορκίζονται στο ζεστό νερό με λεμόνι για την απίστευτη γραμμή τους και την απώλεια βάρους που θέλουν να πετυχαίνουν.Είναι όμως το ζεστό νερό με λεμόνι αδυνατιστικό ή απλά πρόκειται για ένα μύθο που δεν ευσταθεί.
Σύμφωνα με την Alissa Rumsey, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Δίαιτας, το ζεστό νερό με λεμόνι δεν μπορεί να

Περισσοτερα

Μη επεμβατική τεχνική για τις ατέλειες της μύτης

Η ρινοπλαστική είναι μια από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής που πραγματοποιούνται στο πρόσωπο. Στόχος της είναι να διορθώσει τις ατέλειες της μύτης, βελτιώνοντας έτσι την αρμονία του προσώπου. Με τις νέες τεχνικές που εφαρμόζονται ο χρόνος ανάρρωσης περιορίζεται, καθώς και οι μώλωπες και το πρήξιμο μετά το χειρουργείο.Προϋποθέτει όμως εμπειρία από τον γιατρό μιας και δίνεται μεγάλη σημασία στη λεπτομέρεια και απαιτεί ακρίβεια χιλιοστού κατά την πραγματοποίησή της.
«Η ρινοπλαστική πραγματοποιείται με γενική αναισθησία, τοχειρουργείο διαρκεί από 1 έως 2 ώρες, αν και ο χρόνος επιμηκύνεται

Περισσοτερα

Κρυοσυντήρηση και υπο-βοηθούμενη αναπαραγωγή

Η γονιμότητα αποτελεί μια σύγχρονη «μάστιγα», αφού αφορά περισσότερα από 80 εκατομμύρια ζευγάρια, παγκοσμίως. Τα επιστημονικά άλματα που έχουν συντελεστεί στον τομεά της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής παρέχουν μια σειρά εναλλακτικών λύσεων σε άνδρες και γυναίκες. Ο Δρ Βασίλειος Αθανασίου Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος, MD, Ph.D., μας απάντησε σε τρία καίρια ερωτήματα για την Κρυοσυντήρηση στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή.
Κύριε Αθανασίου, τι ακριβώς είναι η κρυοσυντήρηση και για ποιόν λόγω θα πρέπει κάποιος να καταφύγει σε αυτήν την μέθοδο;
Η ανάπτυξη και η εξέλιξη προηγμένων τεχνικών στο χώρο της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής μας δίνουν

Περισσοτερα

Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης για τα παιδιά

Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού (22 Μαρτίου) αποτελεί ευκαιρία να υπογραμμίσουμε την αξία που έχει για ολόκληρο τον πλανήτη Γη το πολύτιμο αυτό υγρό. Κάθε διάσταση της ζωής μας είναι άμεσα συνυφασμένη με την ανάγκη για νερό και τη χρήση του: περιβάλλον, γεωργία, κτηνοτροφία, βιομηχανία, αστικοποίηση, υγεία, σε επίπεδο συλλογικό και εξατομικευμένο. Το νερό ισοδυναμεί ουσιαστικά με την ίδια τη ζωή.Για τον ανθρώπινο οργανισμό αποτελεί το πιο σημαντικό συστατικό, συμμετέχοντας σε πλήθος ζωτικών λειτουργιών, και καθιστώντας τη ζωή αδύνατη σε ολιγοήμερη έλλειψή του. Η επίτευξη, συνεπώς, της

Περισσοτερα

Γάλα, αποκατάσταση μετά τη γυμναστική

Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για τις προπονήσεις ενός αθλητή είναι η περίοδος της αποκατάστασής του. Το χρονικό, δηλαδή, διάστημα που μεσολαβεί από τη μία προπόνηση μέχρι την επόμενη, το οποίο για τους αθλητές υψηλού επιπέδου μπορεί να είναι λίγες μόνο ώρες. Είναι κοινώς αποδεκτό από πλήθος μελετών ότι η πρώτη ώρα μετά το τέλος της άσκησης είναι ιδιαιτέρως κρίσιμη, για να επιτευχθεί ο βέλτιστος ρυθμός αναπλήρωσης και αποκατάστασης.

Ο διπλός στόχος, λοιπόν, μετά την προπόνηση είναι από τη μια να αναπληρωθούν τα ενεργειακά αποθέματα μαζί με

Περισσοτερα